保持牙齿清洁、口腔健康，牙刷功不可没。然而，如何选一把好牙刷呢？本期，我跟大家分享一下我选择牙刷的标准。刷头短而窄。短而窄的小刷头可以在口腔里灵活转动，能到达牙齿的各个部位特别是磨牙靠近脸颊的一侧）， ...

绝经前后，性欲会相对旺盛南方性学研究所所长胡廷溢不少女性以为，到了绝经期，性生活也该退休了。其实，恰恰相反，在绝经期或绝经前后，无论生理还是心理，女性通常更能感受到性生活的乐趣，性爱满意度也更高。正因 ...

压迫神经易致残血栓脱落脑卒中五类老人慎用按摩器中国医疗保健国际交流促进会中老年医疗保健分会委员李国东过节送礼，各类按摩器成了儿女孝敬父母的“标配”，但并不是所有老人都适用。患有以下几类疾病的老人要谨慎 ...

在拥挤的地铁车厢里，频频犯困，哈欠不断;在门窗紧闭的办公室里，恍恍惚惚、头昏头疼;在持续高强度状态下工作，白天疲累，夜晚失眠……所有这些类似“亚健康”的身体反应，都可能是机体缺氧造成的。一个人不可以3 ...

随着经济的发展，可供人类开采的石油、天然气和煤已经越来越少，甚至濒临枯竭。如何应对能源短缺的危机呢？美国《赫芬顿邮报》刊文指出，科学家们想出了一个好办法――“种”能源！即用几年或者更短的时间种植一些能 ...

指导专家：徐雁，北京大学第三医院运动医学研究所主任医师夜跑、约球、游泳、跳舞……夏天一到，不管有没有运动习惯的人，都喜欢舒展舒展筋骨，流流汗，可是运动不是只有甩脂健身那么单纯，也有可能造成运动伤！对运 ...

受访专家：广东爱家心理研究所理事长马健文小王工作了一天，加班到七点多，饥肠辘辘地坐在回家的地铁上，疲倦到闭上眼睛打盹。这时有人突然拍拍他肩膀把他吓一跳。他定睛一看，一个老年人正严厉地盯着他，大声说：“ ...

受访专家：中国烹饪大师张玉洁去餐厅吃饭时，总觉得大厨做的凉拌菜更好吃，在家却调不出那个味儿。我们采访了中国烹饪大师张玉洁，请他教您几招。补钙麻酱汁。做麻酱汁优先选择纯芝麻酱，因为混合芝麻酱常常会掺花生 ...

美国《赫芬顿邮报》报道，瑞典斯德哥尔摩大学心理学系博士生蒂娜・桑德琳发表在《睡眠期刊》上的一项研究显示：睡眠不充足的人，不仅会变老变丑，而且效果会立刻显现在脸上。研究人员选取了10名志愿者，在下午2点 ...